简单方便祛湿水
芦荟薏米汁
【1】材料准备
薏米130克、芦荟25克、清水1300ml、冰糖适量
【2】制作步骤
1. 薏米提前洗净浸泡约4小时，芦荟去皮取肉；
2. 把薏米加入破壁机的料理杯内，加入芦荟，接着倒入清水；
3. 启动机器五谷键打约1分钟，打好后把汁滤入煮锅中；
4. 煮开后加入冰糖煮约10分钟即可。
来源@美食天下 朵云3602
芦荟要选用可食用的品种，破壁机也可以用普通的榨汁机代替，但是要保证薏米已泡软了。榨好煮好的薏米芦荟汁像椰汁一样，雪白养眼。祛湿和美白双重功效的饮料谁不爱呢。
祛湿的食材还有什么？有什么简单又好吃的吃法？欢迎在评论区分享~
