马甲线这个词在健身房里经常能听到许多人提起，许多女性朋友听到这个词就两眼放光，看到有马甲线的小姐姐也忍不住多瞅两眼，眼里面都是满满的羡慕。就像男士渴望拥有人鱼线一样，女士渴望能拥有马甲线。因为马甲线不仅是说明你的身材好，也同时说明你自己有毅力有恒心，才能达到这样的结果。现在细腰时代已经过去，马甲线则成为时代新宠，能够拥有马甲线可谓是女性朋友对腹部追求的最高境界了。
马甲线就是女性朋友肚脐两侧形成的两条直立的肌肉线，正面看起来十分像马甲，它就是因此而得名。众所周知，拥有马甲线的女人是不胖的，腹部既没有赘肉，又有肌肉线条，体态看起来就十分紧致，自身气质自然也就大大提升。
马甲线虽然好看，但是却十分不容易练成，要不然也不能被称为最高境界了。很多女性朋友也不是很胖，只是腹部有一点点的赘肉，但是这赘肉就是减不掉，即使侥幸减掉了赘肉，也不能练出心心念念的马甲线，真的令人十分沮丧。
